男生要把体脂率从25%降到15%,该怎么进行训练?
测测你的体脂率-附男女标准体脂率对照表
体脂率才是衡量一个人胖瘦的标准别再局限于体重了
男正常体脂率约在10～20%之间,女约在17～30%之间.
一般情况下男性体脂在15%以下腹肌才能显现,下面是男性体脂率和体型
体脂率怎么计算
男生体脂率从25降到15一般情况下大概要多少时间
2*bmi 0.23*年龄-5.495男生体脂率=1.2*bmi 0.23*年龄-5.4-10.
男生女生体脂率多少能看到腹肌?
现在体脂率是多少?
长沙坦途教育网 长沙567go健身 那么体脂率高是不是腹肌训练就没有
体脂率计算公式准么,体脂率计算公式准吗
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