怎么说呢,就是千万不能放弃,调整好饮食,慢慢来,不要过于在意体重秤上
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少吃!少吃!但不是节食!别的我不管了,我先让体重秤上的数
这三天没少吃 几句每天都很撑 我也觉得我缓解了很多 体重秤上的数字
不是差一顿饭的事儿,也不是喝没喝水的原因,况且一个月了,体重很稳定
127斤开始运动,一个星期了,空腹上称120,生理期休息了3天,心理很是
减肥,你忍得住吗?
从130斤到120斤的第1天
120斤
从120到90斤帕梅拉和52轻断食讲讲亲历的运动和饮食
哦我的圣母玛利亚看看这迷人的体重这数字让我久久的站在体重秤上不想
生完孩子体重一直没有下去!一直在120斤左右…这都夏天了!
初始体重67kg今日体重64.
两个月没有称体重,用鸵鸟的方式在欺骗自己,以为不称,就还是105斤
