又是一波牛人自制的工具,用沥青做杠铃的是啥套路?
7,杠铃6,手提大沙包5,投球4,车轮滚滚3,跳高2,赶小猪1,踩高跷另外在
自制杠铃
如何在家里自制简易杠铃?国外小伙亲自尝试,一起来见识下!
自制简易版杠铃
杠铃举重(自制体育玩具)
其实想买杠铃片……先用现有器材试试水～练臀!
自制加强版杠铃,有助于变身绿巨人
"玩出名堂"---昌吉市第一小学体育课程实践云课堂(自制体育器材杠铃)
手工作业二自制杠铃
家里自制简易杠铃, 抓紧锻炼, 要不去火锅店当服务员都不合格.
超简单自制杠铃方法自制健身器材
谢霆锋
上了年纪的邱淑贞真有点自我放弃了,穿着睡衣就出门,感觉太平淡
杨千嬅眼中的"勇",是年轻时要面对别人的期待与评判,是成熟后要扛起
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