臀氏七雄,你不曾了解的7块臀部肌肉~ - 简书

图14-71 臀部

但我们人类臀部上最大的肌肉则是臀大肌,并且分布方式

臀中肌 臀小肌 股方肌 闭孔肌-运动解剖学-图片

臀中肌,是撑起臀部上半部分的关键肌肉.

臀部肌群

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在回答这个问题前,我们先来看下臀部肌肉的构成

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