16291斤在家一天吃什么
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挑战第一个月瘦20斤今日体重:181斤第一阶段计划一个月减到:160目标
30kg今日睡前体重:85.
初始体重:80kg今日体重:78.
180斤大基数纪录减肥第11天今日体重15648
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180斤大基数女生减肥day8已瘦57斤
每天晚上发小红书记录自己一天饮食实在太不方便了,早上称完体重要等
6斤目标体重:180斤今天体重:99.9×2=199.8相比原始体重:203.6-199.
2kg(午饭后称重)今日体重:83.6kg(早)相较昨日:-0.75kg总瘦身:6.
180斤130斤减肥第四天
以前一直不敢面对自己的体重,所以一直不敢上称.
今日份体重 175斤 比昨天瘦了1斤 累计减重3.
