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此为成年男女标准值,女性超过50岁,男性超过55岁,每5岁,体脂百分比
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女性的体脂率比男性多了一倍,所以女性更容易变胖,也更不容易减肥.
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图片来源于网络老生常谈的"体脂率"70 小编知道大家对于减脂的需求
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这是体脂对照图,跟题主的对比,目测体脂率在14%~15%左右.
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