竖叉前腿弯曲往后下腰(注意头顶和脚尖对齐一条线.
写美篇(一)横叉 (二)竖叉 (三)跪立控腰 (四)跪立下腰 (五)站立下腰
竖叉下腰
考级三级c2周日课堂风采以及家庭作业布置
2021年寒假任务
竖叉下腰!这些基本功对我们小尖班的孩子们来说根本不在话下!
竖叉下腰练习!
4竖叉五分钟
站着下腰的哦
竖叉
这是竖叉下腰练习!
包皮龟头炎
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