压旁腿 压小胯 青蛙胯 小飞机 小海豚 贝壳腰 勾绷脚 小舞蹈 大鼓小鼓
基本功—小飞机
小飞机:这个动作很多小朋友腰部都用不上力气,家长们偶尔也可以像老师
基本功——小飞机
舞蹈砖练习小飞机
小飞机,是不是都有变化了呢?看谁飞得更高
小飞机,胳膊向前伸直,双腿夹紧
2,《小飞机》1,《前压腿》*练习内容可发送至班级群.
小飞机
背肌训练(小飞机)
03.小飞机(背部力量训练)
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