我是坚持了两个月小腿围减到了31cm,大腿围44cm,减了15斤左右,腰围减

pdd测评158cm48kg小腿围31

这是早上刚起床量的小腿围,天天都量腿围,有时候是33.

在减肥,主要是为了让肚子上的肉少点,刚刚刷小红书看到有人小腿围31

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体重95斤·体脂率16-179369♀15围度变化:小腿围:36-31厘米大腿

腿围

腿围变化7515大腿围55-46 小腿围33-31

0cm) 78目标:46cm7415右小腿围:33.9cm(↓1.1cm) 78

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