掌握跳跃动作的技巧瞬间开启舞蹈飞行模式

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在家练习一定要先热身多耗腿再去压 #舞蹈基本功 #柔韧性训练

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芭蕾的基本动作中有不少肩背和手臂的动作,特别适合松弛紧张的肩背.

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双人舞蹈拍照姿势.情人节不需要对象,有姐妹就够了～#舞蹈拍照 - 抖音

只要在变好,慢一点又何妨呢[嘿哈]基本功动作参考#舞蹈摄影 - 抖音

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有节奏感,如:学习一些简单而有趣的小舞蹈,几种简单的步伐,但动作切莫

舞蹈停课,不停学!内附少儿舞蹈基本功讲解图

舞蹈肢体动作图片 - 第55张

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