臀部下压 小腿后侧有拉伸感 脚后跟踩地
图1】目标:这项拉伸能够让整条腿的后部(从臀大肌到小腿肌肉)得到
动作一:左右侧腿后侧拉伸
拉伸小腿后侧
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练腿后拉伸必备
小腿后群肌肉拉伸
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