女性的体脂率比男性多了一倍,所以女性更容易变胖,也更不容易减肥.
男性和女性的健康体脂率是多少?
下图是女性体脂率和体型对照图:因为大部分人的腹部是最容易囤积脂肪
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89 体脂肪重量(千克)=参数 a ﹣参数 b 体脂率=(体脂肪重量÷体重) x
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女生体脂率
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