体重天天上窜下跳的早餐:奶香馒头一个午餐:牛肉胡萝卜焖面晚餐:小

8月13 日体重55公斤

今天简直太开心了,体重终于突破55公斤了,健康饮食了一段时间,也不

这是减肥一个月后,也就是5月26日,那时体重是55.7kg.

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七月开始跳绳减肥,最开始的体重是66kg.刚开始一两个月掉称掉得很快.

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30天减肥计划第19天目标55kg体重558kg

这周目标:下56kg本月目标:下55kg————————早起一杯水,93

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