首先要搞清楚,跳水一共6组动作.
起跳是个整体性用力的过程,是完成跳水动作的主要动力,它同时要解决两
高台跳水项目要求运动员从距离水面10m的高台上跳下,在完成空中动作后
跳水动作分为六个组别,分别是:面向水池向前跳,面向跳台向后跳,面向
跳水动作
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