原意是:即使自己一个人的时候也要注重自己的行为,严于自律,我们静坐
女性,打坐,禅意
盘腿静坐,修身养性,或者月下慢步,且听风吟,或者一杯清茶,洗涤尘心
正念的力量:如何在混乱的世界中找到内心的平静
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原图欣赏-太平洋摄影部落
静坐的好处在这里不一一论述了,因为太多,鲜为人知是平和心境,修心养
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