1.包绕并下压肱骨头,外展冈上肌,与浅层的三角肌形成力偶,活动肩关节.
肩部肌肉是由前,中,后束组成来控制我们肩关节外展(三角肌)
三角肌,冈上肌,冈下肌,小圆肌
三角肌如何拉伸三角肌拉伸的3个动作
【三角肌】——肩关节活动疼痛,肩峰撞击综合征!
三角肌不适大臂后侧麻凉
其实锻炼到的是我们肩膀上面的肌肉,三角肌
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保持肱骨头在肩胛盂中冈上肌冈上肌--1:使上臂外展,与三角肌协同工作
三角肌后侧5～10厘米的椭圆区域(强烈疼痛可能会辐射扩散到肱二头肌的
三角肌与肩痛(疼痛科必备)
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每日一笑:是时候给大家看一下我的"家庭地位"了
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