基本动作: 地面压后胯
舞蹈基本功舞蹈生舞蹈教学压后胯正确的方法竖叉达到180度以后压后胯
还能压脚背 还能练胯根 小娃娃还不错哦#舞蹈基本功 #中国舞 #胯根
【皇家芭蕾艺术学校】舞蹈家庭作业!中国舞班
写美篇基本坐姿 前躯 勾绷脚训练,勾脚脚后跟离开地面,绷脚脚尖找地板
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基本功在家练习(每天坚持左右边练习,家长只需发一次到舞蹈班级群即可
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