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女生体脂率
可以通过标准体重计算法,体脂率计算法,对照计算
④参考体重对照表参考体重对照表,具体数值可以看下图哦.
惊了,体脂率降到这个指数,居然能跑的更快?
健身小白必看60不同体脂率减肥攻略
下图是女性体脂率和体型对照图:因为大部分人的腹部是最容易囤积脂肪
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