扣肩肩膀内扣的体态矫正

现在还有很多人因为要经常坐着对着电脑,低头玩手机,都有点圆肩,内扣.

高低肩且肩膀单侧内扣该怎么用动作来矫正

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直到今天,拍照片对比发现还是瘦了的,有点小开心～所以赶紧过来分享

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圆肩和扣肩的区别

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