下图是女性体脂率和体型对照图:因为大部分人的腹部是最容易囤积脂肪
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女生体脂率对照表.
体脂百分比图片
女性体脂率的正常范围是15%～30%,普通人体脂率在20%-25%就算健康
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怎么目测体脂率和简单测量体脂率
不可不知的身体指数:体脂率,内脏脂肪,bmi,基础代谢率
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