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跑步心率控制体会

这是华为手环记录的心率,感觉还是有点偏高了.

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夜跑平均心率有点高了

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骑车时这样的心率正常吗?

2020年8~9月站桩,行拳心率图

轻松跑间歇跑节奏跑心率图

经常跑步的人静息心率多少坚持慢跑以后

今天把心率干到190了

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