豌豆50克

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豌豆口感脆甜,全身是宝,具有通利大肠,保护视力等功效

豌豆的功效和营养价值

每一种豌豆苗对人体营养需求都有它独特的功效,大家知道这些豌豆 - 抖

豌豆中的维生素a和维生素c含量较高,有助于保护视力,增强免疫力.

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豌豆:《本草纲目》记载,豌豆具有"去黑黯,令面光泽"的功效.

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【涵涵营养小知识】 豆子中豌豆的营养更高 每日营养,早安

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